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whey erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 85,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal

Fett 1,4 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von whey erdbeere

Eiweiß: 91.3 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 3.4 %

Nährwerte von whey erdbeere im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g whey erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey erdbeere

Wie viele Kalorien hat whey erdbeere?

100 g whey erdbeere enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat whey erdbeere?

Je 100 g: 85,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey erdbeere rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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