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Whey Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

415kcal

1.738 kJ

Eiweiß 61,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 19,5 g 20 % kcal

Fett 8,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Erdbeere

Eiweiß: 61.5 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 18.8 %

Nährwerte von Whey Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 415 kcal aus 100 g Whey Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Whey Erdbeere?

100 g Whey Erdbeere enthalten 415 kcal (1.738 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Erdbeere?

Je 100 g: 61,0 g Eiweiß, 19,5 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Erdbeere rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 415 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 443 Minuten Krafttraining.

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