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Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

557kcal

2.332 kJ

Eiweiß 30,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 19 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 18.7 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,0 kcal2.332,0 kJ
Eiweiß 30,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 22,0 g
Fett 37,0 g
Broteinheiten 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 557 kcal aus 100 g Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 594 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch

Wie viele Kalorien hat Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch?

100 g Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch enthalten 557 kcal (2.332 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Crisp White Chocolate Coconut - Almond Crunch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 557 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 594 Minuten Krafttraining.

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