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whey-crisp, White chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.014 kJ

Eiweiß 29,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 29 % kcal

Fett 27,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von whey-crisp, White chocolate

Eiweiß: 23.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von whey-crisp, White chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey-crisp, White chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey-crisp, White chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g whey-crisp, White chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey-crisp, White chocolate

Wie viele Kalorien hat whey-crisp, White chocolate?

100 g whey-crisp, White chocolate enthalten 481 kcal (2.014 kJ).

Welche Nährwerte hat whey-crisp, White chocolate?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey-crisp, White chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey-crisp, White chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey-crisp, White chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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