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whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ

Eiweiß 34,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 24 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter

Eiweiß: 26.6 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 493 kcal aus 100 g whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter

Wie viele Kalorien hat whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter?

100 g whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter enthalten 493 kcal (2.064 kJ).

Welche Nährwerte hat whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey crisp chocolate, milk chocolate Peanut butter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 493 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 526 Minuten Krafttraining.

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