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Whey Connection Professional Banane - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
382kcal
1.599 kJ
Brennwertverteilung von Whey Connection Professional Banane
Nährwerte von Whey Connection Professional Banane im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 382,0 kcal1.599,0 kJ |
| Eiweiß | 78,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,3 g |
| davon Zucker | 4,1 g |
| Fett | 5,1 g |
| Salz | 0,80 g |
| Broteinheiten | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Whey Connection Professional Banane je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Whey Connection Professional Banane abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Whey Connection Professional Banane wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 407 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Whey Connection Professional Banane
Wie viele Kalorien hat Whey Connection Professional Banane?
100 g Whey Connection Professional Banane enthalten 382 kcal (1.599 kJ).
Welche Nährwerte hat Whey Connection Professional Banane?
Je 100 g: 78,4 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Connection Professional Banane?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Connection Professional Banane rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Connection Professional Banane zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.



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