Sonstiges - Myprotein

whey-chocolate brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 72,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal

Fett 6,7 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von whey-chocolate brownie

Eiweiß: 76.3 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey-chocolate brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von whey-chocolate brownie im Detail

100 g whey-chocolate brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g whey-chocolate brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey-chocolate brownie

Wie viele Kalorien hat whey-chocolate brownie?

100 g whey-chocolate brownie enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat whey-chocolate brownie?

Je 100 g: 72,0 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey-chocolate brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey-chocolate brownie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey-chocolate brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren