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Whey Choco White - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

539kcal

2.257 kJ

Eiweiß 22,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 23 % kcal

Fett 41,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Choco White

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Whey Choco White im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Choco White je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey Choco White abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 539 kcal aus 100 g Whey Choco White wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Choco White

Wie viele Kalorien hat Whey Choco White?

100 g Whey Choco White enthalten 539 kcal (2.257 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey Choco White?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Choco White?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Choco White rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey Choco White zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 539 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 575 Minuten Krafttraining.

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