Sonstiges - Body & Fit

whey choco, duo swirl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

550kcal

2.303 kJ

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 30,0 g 22 % kcal

Fett 39,0 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von whey choco, duo swirl

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 63.2 %

Nährwerte von whey choco, duo swirl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey choco, duo swirl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey choco, duo swirl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 550 kcal aus 100 g whey choco, duo swirl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey choco, duo swirl

Wie viele Kalorien hat whey choco, duo swirl?

100 g whey choco, duo swirl enthalten 550 kcal (2.303 kJ).

Welche Nährwerte hat whey choco, duo swirl?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey choco, duo swirl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey choco, duo swirl rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey choco, duo swirl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 550 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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