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Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

522kcal

2.186 kJ · 1 Glas: 1.305 kcal

Eiweiß 21,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 31,7 g 22 % kcal

Fett 39,9 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 22.2 % Fett: 63.0 %

Nährwerte von Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.305 kcal aus 1 Glas Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko

Wie viele Kalorien hat Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko?

100 g Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko enthalten 522 kcal (2.186 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.305 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 31,7 g Kohlenhydrate und 39,9 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Whey Choco Crunchy, Crunchy Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.305 kcal etwa 349 Minuten Spazieren, 104 Minuten Joggen, 131 Minuten Radfahren oder 1392 Minuten Krafttraining.

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