Sonstiges - Bodylab

Whey (Bourbon Vanille) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 74,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal

Fett 5,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Whey (Bourbon Vanille)

Eiweiß: 76.9 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 11.7 %

Nährwerte von Whey (Bourbon Vanille) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey (Bourbon Vanille) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey (Bourbon Vanille) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Whey (Bourbon Vanille) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey (Bourbon Vanille)

Wie viele Kalorien hat Whey (Bourbon Vanille)?

100 g Whey (Bourbon Vanille) enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey (Bourbon Vanille)?

Je 100 g: 74,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey (Bourbon Vanille)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey (Bourbon Vanille) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey (Bourbon Vanille) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren