Sonstiges - IronMaxx

whey, Birthday Cookie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 73,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 11 % kcal

Fett 5,6 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von whey, Birthday Cookie

Eiweiß: 75.6 % Kohlenhydrate: 11.4 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von whey, Birthday Cookie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für whey, Birthday Cookie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g whey, Birthday Cookie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g whey, Birthday Cookie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu whey, Birthday Cookie

Wie viele Kalorien hat whey, Birthday Cookie?

100 g whey, Birthday Cookie enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat whey, Birthday Cookie?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt whey, Birthday Cookie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g whey, Birthday Cookie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g whey, Birthday Cookie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren