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Whey advanced protein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ · Teelöffel: 188 kcal

Eiweiß 70,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 13 % kcal

Fett 5,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Whey advanced protein

Eiweiß: 74.9 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Whey advanced protein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey advanced protein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Whey advanced protein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Teelöffel Whey advanced protein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey advanced protein

Wie viele Kalorien hat Whey advanced protein?

100 g Whey advanced protein enthalten 375 kcal (1.570 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 50 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Whey advanced protein?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey advanced protein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey advanced protein rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Whey advanced protein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 200 Minuten Krafttraining.

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