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Whey 9 Protein, Vanilla Selection - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

360kcal

1.507 kJ

Eiweiß 83,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal

Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Whey 9 Protein, Vanilla Selection

Eiweiß: 90.8 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 5.9 %

Nährwerte von Whey 9 Protein, Vanilla Selection im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey 9 Protein, Vanilla Selection je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey 9 Protein, Vanilla Selection abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 360 kcal aus 100 g Whey 9 Protein, Vanilla Selection wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey 9 Protein, Vanilla Selection

Wie viele Kalorien hat Whey 9 Protein, Vanilla Selection?

100 g Whey 9 Protein, Vanilla Selection enthalten 360 kcal (1.507 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey 9 Protein, Vanilla Selection?

Je 100 g: 83,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey 9 Protein, Vanilla Selection?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey 9 Protein, Vanilla Selection rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey 9 Protein, Vanilla Selection zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 360 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 384 Minuten Krafttraining.

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