Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Fitness Authority

Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ

Eiweiß 70,0 g 78 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 4 % kcal
Fett 6,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream

Eiweiß: 78.3 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ
Eiweiß 70,0 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 3,9 g
Fett 6,9 g
Salz 0,30 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 96 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 382 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream

Wie viele Kalorien hat Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream?

100 g Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream enthalten 358 kcal (1.499 kJ).

Welche Nährwerte hat Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream?

Je 100 g: 70,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Whey 80 Concentrate, Cookies and Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige