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Sonstiges - Wheaty

Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.035 kJ

Eiweiß 29,0 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 5,9 g 10 % kcal
Fett 11,2 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 9.8 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 247,2 kcal1.035,0 kJ
Eiweiß 29,0 g
Kohlenhydrate 5,9 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 11,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,3 g
Salz 1,80 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 66 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 264 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g

Wie viele Kalorien hat Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g?

100 g Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g enthalten 247 kcal (1.035 kJ).

Welche Nährwerte hat Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wheaty Veganwurst Chorizo Bratwurst bio, 130 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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