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Wheat Pillows - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.501 kJ
Brennwertverteilung von Wheat Pillows
Nährwerte von Wheat Pillows im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 358,4 kcal1.501,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g |
| davon Zucker | 18,0 g |
| Fett | 1,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g |
| Salz | 0,00 g |
| Ballaststoffe | 11,0 g |
| Broteinheiten | 5,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wheat Pillows je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wheat Pillows abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 358 kcal aus 100 g Wheat Pillows wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 382 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wheat Pillows
Wie viele Kalorien hat Wheat Pillows?
100 g Wheat Pillows enthalten 358 kcal (1.501 kJ).
Welche Nährwerte hat Wheat Pillows?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheat Pillows?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheat Pillows rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wheat Pillows zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 358 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 382 Minuten Krafttraining.



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