Sonstiges - Granola

Wheat Crisps - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

357kcal

1.495 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 82 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wheat Crisps

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Wheat Crisps im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wheat Crisps je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wheat Crisps abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 357 kcal aus 100 g Wheat Crisps wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wheat Crisps

Wie viele Kalorien hat Wheat Crisps?

100 g Wheat Crisps enthalten 357 kcal (1.495 kJ).

Welche Nährwerte hat Wheat Crisps?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wheat Crisps?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wheat Crisps rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wheat Crisps zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 357 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 381 Minuten Krafttraining.

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