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Sonstiges - J. D. Gross

WhatsUp, Salted Caramel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

494kcal

2.068 kJ · 1 Riegel: 128 kcal

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 58,5 g 48 % kcal
Fett 25,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von WhatsUp, Salted Caramel

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 47.6 %

Nährwerte von WhatsUp, Salted Caramel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (26 g)
Brennwert 494,0 kcal2.068,0 kJ 128,4 kcal537,7 kJ
Eiweiß 4,8 g 1,2 g
Kohlenhydrate 58,5 g 15,2 g
davon Zucker 50,2 g 13,1 g
Fett 25,6 g 6,7 g
Salz 0,58 g 0,15 g
Broteinheiten 4,9 g 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WhatsUp, Salted Caramel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel WhatsUp, Salted Caramel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Riegel WhatsUp, Salted Caramel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 137 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WhatsUp, Salted Caramel

Wie viele Kalorien hat WhatsUp, Salted Caramel?

100 g WhatsUp, Salted Caramel enthalten 494 kcal (2.068 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 26 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat WhatsUp, Salted Caramel?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 58,5 g Kohlenhydrate und 25,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WhatsUp, Salted Caramel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WhatsUp, Salted Caramel rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel WhatsUp, Salted Caramel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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