Sonstiges - Ben & Jerry's
What-a-lotta Chocolate Cookie Core - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
300kcal
1.257 kJ · 100 g: 300 kcal
Brennwertverteilung von What-a-lotta Chocolate Cookie Core
Nährwerte von What-a-lotta Chocolate Cookie Core im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 300,2 kcal1.257,0 kJ | 300,2 kcal1.257,0 kJ |
| Eiweiß | 4,3 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g | 30,0 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 25,0 g |
| Fett | 18,0 g | 18,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,3 g | 9,3 g |
| Salz | 0,60 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 2,5 g | 2,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für What-a-lotta Chocolate Cookie Core je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g What-a-lotta Chocolate Cookie Core abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 100 g What-a-lotta Chocolate Cookie Core wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu What-a-lotta Chocolate Cookie Core
Wie viele Kalorien hat What-a-lotta Chocolate Cookie Core?
100 g What-a-lotta Chocolate Cookie Core enthalten 300 kcal (1.257 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat What-a-lotta Chocolate Cookie Core?
Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt What-a-lotta Chocolate Cookie Core?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g What-a-lotta Chocolate Cookie Core rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g What-a-lotta Chocolate Cookie Core zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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