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Westlite mittelalt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 31,4 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 18,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Westlite mittelalt

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Westlite mittelalt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Westlite mittelalt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Westlite mittelalt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Westlite mittelalt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Westlite mittelalt

Wie viele Kalorien hat Westlite mittelalt?

100 g Westlite mittelalt enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Westlite mittelalt?

Je 100 g: 31,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Westlite mittelalt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Westlite mittelalt rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Westlite mittelalt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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