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Westküsten Bröd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ · Scheibe: 124 kcal

Eiweiß 9,1 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 73 % kcal

Fett 4,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Westküsten Bröd

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 73.0 % Fett: 14.2 %

Nährwerte von Westküsten Bröd im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Westküsten Bröd je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Westküsten Bröd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus Scheibe Westküsten Bröd wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Westküsten Bröd

Wie viele Kalorien hat Westküsten Bröd?

100 g Westküsten Bröd enthalten 296 kcal (1.239 kJ). Eine Portion (Scheibe, 42 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Westküsten Bröd?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Westküsten Bröd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Westküsten Bröd rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Westküsten Bröd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

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