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Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 4,7 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 44 % kcal

Fett 5,4 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 43.6 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks

Wie viele Kalorien hat Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks?

100 g Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Westernpfanne, mit herzhaften Hacksteaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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