Sonstiges - Westfalenland
Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
230kcal
963 kJ
Brennwertverteilung von Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade
Nährwerte von Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 230,0 kcal963,0 kJ |
| Eiweiß | 18,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g |
| Fett | 17,0 g |
| Salz | 1,22 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 61 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 245 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade
Wie viele Kalorien hat Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade?
100 g Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade enthalten 230 kcal (963 kJ).
Welche Nährwerte hat Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade?
Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Western Steaks, Schweinenacken-Steaks in Paprika-Marinade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.