Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Wesergold

Weser Gold Apfelsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

44kcal

183 kJ · 1 Glas: 87 kcal

Eiweiß 0,1 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 10,2 g 97 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Weser Gold Apfelsaft

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 96.9 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Weser Gold Apfelsaft im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 43,7 kcal183,0 kJ 87,4 kcal366,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 10,2 g 20,4 g
davon Zucker 9,8 g 19,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,02 g 0,04 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weser Gold Apfelsaft je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Weser Gold Apfelsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1 Glas Weser Gold Apfelsaft wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 93 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weser Gold Apfelsaft

Wie viele Kalorien hat Weser Gold Apfelsaft?

100 ml Weser Gold Apfelsaft enthalten 44 kcal (183 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Weser Gold Apfelsaft?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weser Gold Apfelsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Weser Gold Apfelsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Weser Gold Apfelsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 93 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige