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Werthers original Soft Eclair - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Stück: 30 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 67,4 g 59 % kcal

Fett 19,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Werthers original Soft Eclair

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Werthers original Soft Eclair im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Werthers original Soft Eclair je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Werthers original Soft Eclair abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 30 kcal aus Stück Werthers original Soft Eclair wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Werthers original Soft Eclair

Wie viele Kalorien hat Werthers original Soft Eclair?

100 g Werthers original Soft Eclair enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Stück, 6.5 g) kommt auf 30 kcal.

Welche Nährwerte hat Werthers original Soft Eclair?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 67,4 g Kohlenhydrate und 19,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Werthers original Soft Eclair?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Werthers original Soft Eclair rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Werthers original Soft Eclair zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 30 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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