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WertBar, mit Mandel & Cashew - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
445kcal
1.863 kJ
Brennwertverteilung von WertBar, mit Mandel & Cashew
Nährwerte von WertBar, mit Mandel & Cashew im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 445,0 kcal1.863,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g |
| davon Zucker | 35,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| Salz | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 8,4 g |
| Broteinheiten | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für WertBar, mit Mandel & Cashew je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g WertBar, mit Mandel & Cashew abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 445 kcal aus 100 g WertBar, mit Mandel & Cashew wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 119 Minuten |
| Joggen | 36 Minuten |
| Radfahren | 45 Minuten |
| Krafttraining | 475 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu WertBar, mit Mandel & Cashew
Wie viele Kalorien hat WertBar, mit Mandel & Cashew?
100 g WertBar, mit Mandel & Cashew enthalten 445 kcal (1.863 kJ).
Welche Nährwerte hat WertBar, mit Mandel & Cashew?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 35,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt WertBar, mit Mandel & Cashew?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WertBar, mit Mandel & Cashew rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g WertBar, mit Mandel & Cashew zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 445 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 475 Minuten Krafttraining.



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