Sonstiges - Bonne Maman

Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 97 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 96.7 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere?

100 g Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 4,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weniger Zucker, mehr Frucht, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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