Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Schwartauer Werke

Weniger Zucker, Erdbeere passiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 37,8 g 98 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Weniger Zucker, Erdbeere passiert

Eiweiß: 1.3 % Kohlenhydrate: 97.5 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Weniger Zucker, Erdbeere passiert im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 160,0 kcal670,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 37,8 g
davon Zucker 37,3 g
Fett 0,2 g
Salz 0,03 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weniger Zucker, Erdbeere passiert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weniger Zucker, Erdbeere passiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 100 g Weniger Zucker, Erdbeere passiert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 171 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weniger Zucker, Erdbeere passiert

Wie viele Kalorien hat Weniger Zucker, Erdbeere passiert?

100 g Weniger Zucker, Erdbeere passiert enthalten 160 kcal (670 kJ).

Welche Nährwerte hat Weniger Zucker, Erdbeere passiert?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 37,8 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weniger Zucker, Erdbeere passiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weniger Zucker, Erdbeere passiert rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weniger Zucker, Erdbeere passiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige