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Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · Scheibe: 113 kcal

Eiweiß 10,2 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 43,6 g 64 % kcal

Fett 6,4 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 21.1 %

Nährwerte von Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus Scheibe Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten

Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten?

100 g Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (Scheibe, 40 g) kommt auf 113 kcal.

Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 43,6 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Weltmeisterbrot Weizenmischbrot, mit 9.8% Ölsaaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 120 Minuten Krafttraining.

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