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Weltmeisterbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ · Scheibe: 76 kcal

Eiweiß 7,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 65 % kcal

Fett 5,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 65.2 % Fett: 21.0 %

Nährwerte von Weltmeisterbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Weltmeisterbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Scheibe Weltmeisterbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot

Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot?

100 g Weltmeisterbrot enthalten 238 kcal (996 kJ). Eine Portion (Scheibe, 32 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Weltmeisterbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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