Sonstiges - Dr. Almond

Weltmeisterbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

802 kJ

Eiweiß 16,9 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 6 % kcal

Fett 10,5 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot

Eiweiß: 39.0 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 54.5 %

Nährwerte von Weltmeisterbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weltmeisterbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g Weltmeisterbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot

Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot?

100 g Weltmeisterbrot enthalten 192 kcal (802 kJ).

Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot?

Je 100 g: 16,9 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 10,5 g Fett. Dazu kommen 12,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weltmeisterbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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