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Weltmeisterbrot - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
249kcal
1.043 kJ · 100 g: 249 kcal
Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot
Nährwerte von Weltmeisterbrot im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 249,0 kcal1.043,0 kJ | 249,0 kcal1.043,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 40,0 g | 40,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g | 2,0 g |
| Fett | 5,0 g | 5,0 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g | 5,0 g |
| Broteinheiten | 3,3 g | 3,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Weltmeisterbrot abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Weltmeisterbrot wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 266 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot
Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot?
100 g Weltmeisterbrot enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 249 kcal.
Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weltmeisterbrot zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.



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