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Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.075 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,8 g 66 % kcal

Fett 5,5 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 65.6 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 100 g Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten

Wie viele Kalorien hat Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten?

100 g Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten enthalten 257 kcal (1.075 kJ).

Welche Nährwerte hat Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 39,8 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weltmeisterbrot , Weizenmischbrot mit Ölsaaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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