Sonstiges - Kronenbrot

Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

265kcal

1.108 kJ · 100 g: 265 kcal

Eiweiß 9,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,1 g 58 % kcal

Fett 7,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 265 kcal aus 100 g Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten

Wie viele Kalorien hat Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten?

100 g Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten enthalten 265 kcal (1.108 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 265 kcal.

Welche Nährwerte hat Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 36,1 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 7,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weltmeister Brot, Mehrkornbrot mit Staaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 265 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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