Sonstiges - Kornmühle

weltmeister Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 8,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 64 % kcal

Fett 5,5 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von weltmeister Brot

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 63.9 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von weltmeister Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für weltmeister Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g weltmeister Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g weltmeister Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu weltmeister Brot

Wie viele Kalorien hat weltmeister Brot?

100 g weltmeister Brot enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat weltmeister Brot?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt weltmeister Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g weltmeister Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g weltmeister Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren