Sonstiges - Norma

Weltmeister Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

259kcal

1.084 kJ

Eiweiß 9,8 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 44,3 g 70 % kcal

Fett 3,9 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Weltmeister Brötchen

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 70.5 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Weltmeister Brötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltmeister Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Weltmeister Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus 100 g Weltmeister Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltmeister Brötchen

Wie viele Kalorien hat Weltmeister Brötchen?

100 g Weltmeister Brötchen enthalten 259 kcal (1.084 kJ).

Welche Nährwerte hat Weltmeister Brötchen?

Je 100 g: 9,8 g Eiweiß, 44,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 3,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltmeister Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltmeister Brötchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Weltmeister Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 276 Minuten Krafttraining.

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