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Weltliche Protein Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ · 1 Riegel: 176 kcal

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Weltliche Protein Joghurt

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 23.3 %

Nährwerte von Weltliche Protein Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Weltliche Protein Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Weltliche Protein Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus 1 Riegel Weltliche Protein Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Weltliche Protein Joghurt

Wie viele Kalorien hat Weltliche Protein Joghurt?

100 g Weltliche Protein Joghurt enthalten 391 kcal (1.637 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 45 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Weltliche Protein Joghurt?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Weltliche Protein Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Weltliche Protein Joghurt rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Weltliche Protein Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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