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Sonstiges - Inzersdorfer

Wellness Hühnerbruststreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 6,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 55 % kcal
Fett 2,0 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Wellness Hühnerbruststreifen

Eiweiß: 25.5 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 19.1 %

Nährwerte von Wellness Hühnerbruststreifen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 6,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
Fett 2,0 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellness Hühnerbruststreifen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wellness Hühnerbruststreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Wellness Hühnerbruststreifen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellness Hühnerbruststreifen

Wie viele Kalorien hat Wellness Hühnerbruststreifen?

100 g Wellness Hühnerbruststreifen enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Wellness Hühnerbruststreifen?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellness Hühnerbruststreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellness Hühnerbruststreifen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellness Hühnerbruststreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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