Sonstiges - Wellmix Sport

Wellmix Sporr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 44 % kcal

Fett 10,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Wellmix Sporr

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 44.1 % Fett: 23.1 %

Nährwerte von Wellmix Sporr im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellmix Sporr je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wellmix Sporr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Wellmix Sporr wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellmix Sporr

Wie viele Kalorien hat Wellmix Sporr?

100 g Wellmix Sporr enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Wellmix Sporr?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellmix Sporr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellmix Sporr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellmix Sporr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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