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Wellmix Diät, Vitalkost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.681 kJ · 100 g: 401 kcal

Eiweiß 44,7 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 27,4 g 28 % kcal

Fett 12,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Wellmix Diät, Vitalkost

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Wellmix Diät, Vitalkost im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellmix Diät, Vitalkost je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wellmix Diät, Vitalkost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 401 kcal aus 100 g Wellmix Diät, Vitalkost wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellmix Diät, Vitalkost

Wie viele Kalorien hat Wellmix Diät, Vitalkost?

100 g Wellmix Diät, Vitalkost enthalten 401 kcal (1.681 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 401 kcal.

Welche Nährwerte hat Wellmix Diät, Vitalkost?

Je 100 g: 44,7 g Eiweiß, 27,4 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellmix Diät, Vitalkost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellmix Diät, Vitalkost rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellmix Diät, Vitalkost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 401 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 428 Minuten Krafttraining.

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