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wellmix Cranberry Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ

Eiweiß 50,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 28 % kcal

Fett 9,4 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von wellmix Cranberry Joghurt

Eiweiß: 50.9 % Kohlenhydrate: 27.5 % Fett: 21.5 %

Nährwerte von wellmix Cranberry Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wellmix Cranberry Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wellmix Cranberry Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 371 kcal aus 100 g wellmix Cranberry Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wellmix Cranberry Joghurt

Wie viele Kalorien hat wellmix Cranberry Joghurt?

100 g wellmix Cranberry Joghurt enthalten 371 kcal (1.553 kJ).

Welche Nährwerte hat wellmix Cranberry Joghurt?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wellmix Cranberry Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wellmix Cranberry Joghurt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wellmix Cranberry Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 371 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 396 Minuten Krafttraining.

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