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Wellmix Balance, white cookie choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
290kcal
1.214 kJ
Brennwertverteilung von Wellmix Balance, white cookie choc
Nährwerte von Wellmix Balance, white cookie choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 290,0 kcal1.214,0 kJ |
| Eiweiß | 33,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g |
| Fett | 14,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wellmix Balance, white cookie choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Wellmix Balance, white cookie choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 290 kcal aus 100 g Wellmix Balance, white cookie choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 78 Minuten |
| Joggen | 23 Minuten |
| Radfahren | 29 Minuten |
| Krafttraining | 309 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wellmix Balance, white cookie choc
Wie viele Kalorien hat Wellmix Balance, white cookie choc?
100 g Wellmix Balance, white cookie choc enthalten 290 kcal (1.214 kJ).
Welche Nährwerte hat Wellmix Balance, white cookie choc?
Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellmix Balance, white cookie choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellmix Balance, white cookie choc rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellmix Balance, white cookie choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 290 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 309 Minuten Krafttraining.



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