Sonstiges - Wellmix Sport

WellMix Balance Shake Creamy Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ

Eiweiß 49,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 27 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von WellMix Balance Shake Creamy Vanilla

Eiweiß: 68.7 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für WellMix Balance Shake Creamy Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von WellMix Balance Shake Creamy Vanilla im Detail

100 g WellMix Balance Shake Creamy Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus 100 g WellMix Balance Shake Creamy Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu WellMix Balance Shake Creamy Vanilla

Wie viele Kalorien hat WellMix Balance Shake Creamy Vanilla?

100 g WellMix Balance Shake Creamy Vanilla enthalten 319 kcal (1.336 kJ).

Welche Nährwerte hat WellMix Balance Shake Creamy Vanilla?

Je 100 g: 49,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt WellMix Balance Shake Creamy Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g WellMix Balance Shake Creamy Vanilla rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g WellMix Balance Shake Creamy Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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