Sonstiges - Wellmix Sport

Wellmix Balance shake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 48,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 21 % kcal

Fett 3,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Wellmix Balance shake

Eiweiß: 67.7 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 11.1 %

Nährwerte von Wellmix Balance shake im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellmix Balance shake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wellmix Balance shake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Wellmix Balance shake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellmix Balance shake

Wie viele Kalorien hat Wellmix Balance shake?

100 g Wellmix Balance shake enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Wellmix Balance shake?

Je 100 g: 48,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellmix Balance shake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellmix Balance shake rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellmix Balance shake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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