Sonstiges - Wellmix Sport

Wellig Balance Shakespeare Berry Star - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 44,0 g 66 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 29 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Wellig Balance Shakespeare Berry Star

Eiweiß: 66.1 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Wellig Balance Shakespeare Berry Star im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wellig Balance Shakespeare Berry Star je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Wellig Balance Shakespeare Berry Star abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Wellig Balance Shakespeare Berry Star wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wellig Balance Shakespeare Berry Star

Wie viele Kalorien hat Wellig Balance Shakespeare Berry Star?

100 g Wellig Balance Shakespeare Berry Star enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Wellig Balance Shakespeare Berry Star?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wellig Balance Shakespeare Berry Star?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wellig Balance Shakespeare Berry Star rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Wellig Balance Shakespeare Berry Star zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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