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wellenschnitt pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ

Eiweiß 1,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 17,3 g 63 % kcal

Fett 3,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von wellenschnitt pommes

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 63.1 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von wellenschnitt pommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für wellenschnitt pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g wellenschnitt pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g wellenschnitt pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu wellenschnitt pommes

Wie viele Kalorien hat wellenschnitt pommes?

100 g wellenschnitt pommes enthalten 114 kcal (477 kJ).

Welche Nährwerte hat wellenschnitt pommes?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 17,3 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt wellenschnitt pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g wellenschnitt pommes rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g wellenschnitt pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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