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Sonstiges - Rossmann

Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

366kcal

1.532 kJ

Eiweiß 32,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 31,0 g 31 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g)

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 31.3 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 366,0 kcal1.532,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 31,0 g
davon Zucker 2,4 g
Fett 16,0 g
Salz 1,20 g
Broteinheiten 2,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 366 kcal aus 100 g Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 390 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g)

Wie viele Kalorien hat Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g)?

100 g Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) enthalten 366 kcal (1.532 kJ).

Welche Nährwerte hat Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g)?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Well Mix Vegan, Chocolate Brownie (45g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 366 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 390 Minuten Krafttraining.

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