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Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
380kcal
1.591 kJ
Brennwertverteilung von Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream
Nährwerte von Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 380,0 kcal1.591,0 kJ |
| Eiweiß | 86,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,7 g |
| Fett | 1,7 g |
| Salz | 0,65 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Vitamine
| Vitamin B2 | 1.4 mg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg |
Mineralien
| Magnesium | 170 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 405 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream
Wie viele Kalorien hat Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream?
100 g Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream enthalten 380 kcal (1.591 kJ).
Welche Nährwerte hat Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream?
Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Well Mix Sport Protein 90, Cookies & Cream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.



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