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Sonstiges - Hofer

Well + Active Sport, isotonic orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

28kcal

117 kJ · 1 Glas: 56 kcal

Eiweiß 0,5 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 6,5 g 80 % kcal
Fett 0,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Well + Active Sport, isotonic orange

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 80.0 % Fett: 13.8 %

Nährwerte von Well + Active Sport, isotonic orange im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 28,0 kcal117,0 kJ 56,0 kcal234,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 6,5 g 13,0 g
davon Zucker 5,6 g 11,2 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Broteinheiten 0,5 g 1,0 g

Mineralien

Kalium 24 mg 48 mg
Magnesium 11.5 mg 23 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Well + Active Sport, isotonic orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Well + Active Sport, isotonic orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 56 kcal aus 1 Glas Well + Active Sport, isotonic orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 60 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Well + Active Sport, isotonic orange

Wie viele Kalorien hat Well + Active Sport, isotonic orange?

100 ml Well + Active Sport, isotonic orange enthalten 28 kcal (117 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 56 kcal.

Welche Nährwerte hat Well + Active Sport, isotonic orange?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Well + Active Sport, isotonic orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Well + Active Sport, isotonic orange rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Well + Active Sport, isotonic orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 56 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 60 Minuten Krafttraining.

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